Les cours mis en ligne pendant le confinement restent à votre disposition.
Nous remercions nos enseignantes de l'avoir autorisé.
Vous pouvez les retrouver dans la rubrique : Vidéos
N'hésitez pas à prendre connaissance de ce podcast qui ne manquera pas de vous inciter à continuer vos efforts afin de conserver des muscles en bon état !
La MUSCULATION : meilleure arme de la longévité
Merci Sophie de nous tenir ainsi informé(e)s!
Vous pouvez accéder directement à la chaine Youtube de Sophie via le lien suivant :
Sophie assurera dès la rentrée 2026
- le cours de Gym'Tonique du mardi 18h
et le cours de Pilates du mardi 19 h en alternance avec Tatiana et Semsemah, soit toutes les trois semaines
- le cours du lundi 17h30 en alternance avec Bernadette
Semsemah proposera, quant à elle, ses cours tous les jeudis matin en ainsi que le cours de Gym'Tonique du mardi 18h et le cours de Pilates de 19h en alternance avec Sophie et Tatiana, soit une fois toutes les trois semaines
Sport Détente Enghien fête en 2026 ses quarante cinq années d'existence !
A travers les concepts de sport et de détente , l'association propose des activités pour adultes par l'intermédiaire de 14 heures de cours par semaine : gym tonique, gym douce assouplissements et stretching, mouvements et bien-être (nouveau) ainsi qu'une heure de Pilates. Les cours se déroulent dans une ambiance très conviviale dans la nouvelle salle Belhomme mise à notre disposition par la ville d'Enghien-les-Bains.
Rentrée 2026 pour Tatiana : les trois cours du lundi matin dont le nouveau cours "Mouvements et Bien-être", les trois cours du mardi matin ainsi que les cours du mardi après-midi gym'Tonique 18h et cours de Pilates 19h, en alternance avec Sophie et Semsemah, soit une fois toutes les trois semaines.
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Pauline continue d'assurer, avec un succès qui ne se dément pas, les trois heures du vendredi matin pour le plaisir de tous ses fans !
Bernadette , en alternance avec Sophie, sera toujours là pour nous assouplir et nous étirer lors du cours du lundi 17h30, cours dont le succès grandissant est mérité !
Dans notre rubrique, documents pour inscription, vous trouverez le lien vous menant vers Payasso et les inscriptions en ligne.
Moment convivial de fin d'année réunissant les adhérents des cours de gym : nous avons régalé nos papilles, nos oreilles, nos cœurs ! Retrouvez quelques photos de ces bons moments dans la rubrique événements
Nouveau cours à partir de septembre 2026 :
le lundi matin de 11h à 12h
Mouvements et Bien-être
Depuis de nombreuses années, notre association évolue avec vous - et grâce à vous. Votre fidélité, votre énergie et votre bonne humeur en sont le cœur.
Nous savons aussi que, avec le temps, nos corps changent… mais l’envie de bouger, de se faire du bien et de partager de bons moments, elle, reste intacte.
C’est dans cet esprit que nous avons souhaité créer un nouveau cours.
Un cours différent… non pas moins actif, mais autrement actif.
Un moment pour prendre soin de soi, entretenir sa mobilité, travailler l’équilibre, se sentir bien dans ses mouvements - le tout dans une ambiance toujours aussi conviviale.
Ce cours est ouvert à toutes celles et ceux qui souhaitent continuer à pratiquer avec plaisir, mais de façon plus confortable, plus douce, et tout aussi bénéfique.
Parfois, on ne se rend pas compte que certaines choses sont devenues un peu plus difficiles… et c’est justement en essayant autre chose que l’on découvre un nouveau plaisir de bouger. Pas un cours pour “moins faire”… mais un cours pour mieux faire, autrement.
Notre objectif reste le même : que chacun trouve sa place, à son rythme, et avec le sourire.
Nous serions ravis de vous y accueillir.
Le P.V. de notre A.G. est disponible dans l'onglet Assemblées Générales, accompagné de photos souvenir !
C’est avec une grande tristesse que j’ai appris le décès de Monsieur Patrice Manfredi.
Je lui suis profondément reconnaissante pour l’aide précieuse qu’il nous a apportée pour la bonne marche de notre association en nous accompagnant avec bienveillance que ce soit pour trouver une salle, des heures pour organiser nos activités ou des lieux pour nos petites fêtes.
Toujours présent, à l’écoute et disponible, il avait à cœur de soutenir les initiatives locales.
Son engagement était guidé par une conviction forte : favoriser les rencontres et encourager chacun à prendre soin des autres. Son humanité et son dévouement laisseront une empreinte durable.
Il me manquera beaucoup.
Je suis sûre que nous avons tous et toutes une pensée pour lui.