Jours et heures Gym détente douce  Gym détente tonique Gym détente forme Assouplissements/stretching
lundi 10 h à 11 h  T      
lundi 11 h à 12 h      
lundi 17h30 à 18h30      
mardi de 9h à 10h     T
 
mardi de 10h à 11h   T     
mardi 11h00 à 12h00      
mardi 17h30 h à 18 h30      S   
mardi 19 h à 20h   S Pilates
   
jeudi de 9hà 10h   S/ Se    
jeudi de 10h à 11h S/Se      
jeudi de 11h à 12h       S/Se 
vendredi 9h à 10h   P
   
vendredi 10h à 11h      

vendredi 11h à 12h

 P      

 

** attention : le cours de Pilates fait l'objet d'une inscription spécifique. Voir ci-dessous et  dans la rubrique :

"documents pour inscription".

 

La participation aux cours reste limitée à deux par semaine sauf choix option "illimité".

Les cours de stretching auront lieu à l'appréciation de l'enseignante et/ou de la demande  les lundi matin et deuxième heure du vendredi matin.

Nous comptons sur vous pour vous répartir au mieux afin que nous ne soyons pas plus de 15 /17 au  maximum à chaque heure.

 

 Enseignants : Sophie "S"    Tatiana "T"   Pauline "P"  Bernadette "B" Semsemah "Se"

 

Tarifs pour 2023-2024

 

1- 150 € adhésion à l'association et participation à  2 cours par semaine maximum

2-220€ adhésion à l'association et participation illimitée aux cours hors Pilates

3- 220€ adhésion à l'association et participation à deux cours de gym + une heure de Pilates

4- 155 € adhésion à l'association + participation uniquement au cours de Pilates

  

Pas de cours pendant les vacances scolaires

 

Toute inscription est définitive et correspond à une adhésion à une association loi 1901 et non au paiement de prestations, il ne peut donc être effectué aucun remboursement partiel ou total. L'inscription ne sera valide qu'après dépôt du dossier complet, aucune pratique ne sera possible avant.

Il est obligatoire de fournir un certificat médical de moins de trois mois (si vous êtes nouvel adhérent) ou le questionnaire de santé que vous trouverez dans la rubrique "documents pour inscription" (si votre certificat médical n'est pas antérieur à 2021).

 


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Marche active autour du lac*

 

 

*La marche ne fait plus partie des activités dispensées par l’association mais il reste profitable de continuer à la pratiquer  !"